抱石訓練課程

***本課程為入門基礎教學課程, 歡迎從未擁有攀岩經驗或初學者前來報名參加(請務必加賴以便聯繫時先了解課程內容)***

01.課程時間: 晚上1930~2130(共計兩小時, 需預約, 請報名者務必先了解地圖位置, 並準時到場).

02.課程地點: 公館水岸抱石場. https://aruba.org.tw/trcc/gonguang/index.html

03.抱石課程費用: 入會費(本會抱石會員)新台幣1500元+ 抱石課程費新台幣0 元, 合計新台幣1500元.

費用包含: 本費用含第一天課程岩鞋免費使用 + 第一天課程保險費 + 教練 + 一年內每周四例行抱石聚免費自由參加.

04.抱石課程+確保初岩課程合併報名優惠: 憑本會抱石會員資格, 可享參加本會確保初岩課程原價1800元, 優惠1000元, 實際只需800元費用. 兩項課程合併報名僅需1500+800=2300元.

報名資格: 滿14歲, 不分男女, 想體驗並學習基本抱石樂趣.技術與安全觀念者.

(未成年限14歲以上, 需家長陪同報名參加.).

課程內容: 0.安全講解. 1.岩鞋與抱石岩場講解. 2.安全規範.3.暖身操. 4.手的抓法. 5.腳的踩法.

6.平衡攀登技巧. 7.各路線綜合攀登.

(課程進度與難度會依報名者的體能及學習程度而有所不同, 端視駐場教練判斷而定.)

附註: 請閱讀 戶外運動安全聲明書 , 報名完成則視為已了解活動所有安全相關內容.

確保初岩課程內容請參考 https://reurl.cc/jWyYxD